だらだらする時間の大切さ【セミリタイア後の生活】
家でだらだらする時間
子供のころから家でくつろいでいるとだらしないとか、しっかりしないと言われ
だらだらしてはいけないと思っていました
しかし現在はだらだらする時間がとても大切なのではないかと思っています
今回は私が感じただらだらすることの大切さとメリットをまとめたいと思います
だらだらする時間の意味とメリット
だらける時間の余裕がある
だらだらできるということは時間に余裕があるということです
毎日仕事に追われているとのんびりする時間がないので、だらだらする時間も取れなくなってしまいます
だらだらできるということはそれだけ時間的に余裕があるということです
時間に余裕があれば体や頭を休めることもできます
一日中仕事をしていたら休める時はあまりありません
家に帰っても寝るだけのような生活ならなおさらです
ゆっくりと休めは体が休まります
だらだらとテレビを見るのもいいし漫画を読むのもいいですね
スマホでネットをずっと見ているのも悪くありません
日々の日常を忘れてボケーっと時間を過ごす時間は貴重です
気持ちのリセット
だらだらすると無心になることができ、気持ちをリセットすることもできます
毎日のストレスから解放し、次の日のモチベージョンにもつながるかと思います
家でテレビを見ていればバラエティやドキュメントが各チャンネルで常に放送しています
それをただただ眺めていると「こんな人もいるんだ」とか「こんな世界があるんだ」とか
ぼーっとみているだけで感じることができます
これは仕事をしている時間では感じることのできないものです
だらだらと過ごす時間があることで日々の日常とは違う非日常の世界をインプットできます
ふとしたアイディアはこういう経験で出てくることがあります
仕事につながるかもしれません
だらだらする時間も決して無駄な時間ではないのです
体と心を休めることができ、日常のとは別のことを感じることができる時間
それがだらだらする時間だと思います
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まとめ
今回はだらだらする時間の大切さについて紹介しました
子供の時にだらけてはいけないと言われた人も多いかと思いますが、大人になってだらだらすることはとても貴重だと思います
大人になると色々とやることがあって、常に何かをしていたり考えていたりとすることが多いです
そのため意図的にだらだらする時間を作り、何も考えない時間が大事なのではないかと思います
毎日の生活でストレスを抱える日常なので家にいる時くらいは、ゆっくり過ごしたいものです
ゆっくりだらだらと過ごすと気持ちにゆとりが生まれ、次にすることにも集中できるかと思います
私も以前は仕事に追われる人生だったので、だらだらする時間が取れずストレスで体調を壊したこともありました
人生は仕事のために生きているのではないので、しっかり自分の人生を歩めるよう今日もだらだらしていこうと思います
